1926 – XII – 5
Oft wurde gesagt: ‘Erholung wird nicht durch Schlaf, sondern durch Wechsel der Tätigkeit gefunden.‘ Freilich, wenn jemand nicht schläft, wird dies schädliche Folgen haben. Als erstes ist es notwendig, die Nervenzentren zu lehren, in Gruppen zu arbeiten. Man muss die Arbeit der Zentren aufteilen. Man muss es lernen, ganz ungleiche Gruppen zu vereinigen und dann rasch ihre Verbindungen zu wechseln. Ein Straßenmusikant, der auf mehreren Instrumenten gleichzeitig spielt, leistet so eine von den nützlichen Übungen. Mehreren Schreibern gleichzeitig zu diktieren, ist nützlich. Ein Verbinden von Lesen und Diktieren ist nützlich. Entgegengesetzte Armbewegungen sind nützlich. Atemanhalten und dabei denken ist nützlich. Man kann eine Menge Willensübungen aufzählen, über die es treffend wäre, zu sagen: ‘Bienen schaffen ihre Bienenstöcke mit Geduld. ‘