Ihr wisst, dass während der Anspannung einiger Zentren eine Zusammenziehung der Muskeln beobachtet wird; und umgekehrt kann die Zusammenziehung der Muskeln ein starkes Gefühl in den Zentren hervorrufen. Wenn man hier mit dem Intellekt herangeht, mag es in Hatha Yoga enden; doch das erhabene Gefühlswissen ist immer auf den Aufstieg gerichtet.